NZカシス×バナナのヨーグルトスムージー

材料

• 冷凍カシス果実 200g
• 熟したバナナ 小1本
• アップルジュース 200ml
• プレーンヨーグルト 大さじ2

作り方

電動ミキサーに、材料を入れてかき混ぜます。ヨーグルトとバナナの自然な甘味がカシスの甘酸っぱさとほどよく調和し、スムージー初心者でも飲みやすい仕上がりに。一日の始まりやお疲れ時に最適です。