アボカド×カシスのハニースムージー

食品業界での経験20年以上、NZカシス愛用歴も長い女性スタッフ一押しのスムージー。カシスには血流改善効果があり、日々摂取することで体内環境もぐんと向上します。冷え性にお悩みの方やデスクワークで長時間同じ姿勢をしがちの方はぜひ試してみて！

材料

• カシス濃縮果汁 大さじ1
• アボカド1/2
• はちみつ（お好みでマヌカハニー）小さじ1
• 冷水 200ml

作り方

電動ミキサーに、材料を入れてかき混ぜます。お好みでマヌカハニーを加えるとよりヘルシーに。