カシスサプリで「エクササイズ4週間分」の脂肪燃焼に！？

もうちょっとでも痩せられたら、無駄な脂肪を減らせたら――そんな思いを抱えている方は少なくないはず。「できるだけ運動するように心がけているけど、なかなか効果が出ない……」という方も多いのではないでしょうか。

今日ご紹介したいのは、ダイエットに悩む私たちに嬉しい、イギリス発のニュース。ニュージーランドカシスのサプリが、エクササイズ4週間分の脂肪燃焼効果を持っているというんです。

「1週間の運動+カシスサプリ」でエクササイズ4週間分の効果

今回ニュージーランドカシスの脂肪燃焼効果が明らかになったのは、イギリスのリヴァプール・ジョン・ムーア大学で行われた研究。この研究では、被験者の女性16名が2つのグループに分かれて、1週間、毎日2回NZカシスサプリ（600mg）または偽薬を摂取し、その後2時間のサイクリングを行いました。

その結果、NZカシスサプリを摂取したグループでは、脂肪燃焼の度合いが大幅に向上。平均27%の脂肪燃焼効果アップが記録されました。中には55%もの改善が見られた被験者もいたそうです。

20%を超える脂肪燃焼効果アップは、3～4週間の継続的な耐久力エクササイズで得られる効果に匹敵します。普通なら毎日きついエクササイズを約1ヶ月続けてやっと燃やせる量の脂肪を、たった1週間カシスサプリと適度な運動を組み合わせるだけで燃焼できるというわけです。

ニュージーランドカシスが脂肪燃焼にプラスな理由

この研究とは別に実施された以前の研究でも、ニュージーランドカシスのサプリが脂肪燃焼効果を平均21%アップさせることが確認されていました（こちらは男性を対象にした研究）。つまりこれで、NZカシスが男女問わず脂肪燃焼に効果的なことが、科学的に実証されたことになります。

それではなぜ、ニュージーランドカシスは脂肪燃焼に効くのでしょうか？

カシス研究に携わってきた科学者の間では、NZカシスに含まれるアントシアニンがその最大の理由だと考えられています。カシスアントシアニンが持つ血流改善の働きが、運動時の脂肪燃焼効率アップに寄与しているのではないかと見ているのです。また、カシスに含まれるビタミン類も脂肪燃焼に役立っている可能性が高いのだとか。いずれにせよ、ニュージーランドカシスが運動時の脂肪燃焼に効くことは確かなようです。

手軽にニュージーランドカシスを摂取するには？

早速カシス生活を始めたいなら、まずはNZBCの製品紹介ページを覗いてみることをおすすめします！　こちらにはニュージーランドカシスを使ったアイテムがまとめられていて、気になる商品があったらそのまま公式通販サイトやAmazonページをチェックすることも可能です。

微炭酸ドリンク、ジャム、プロテイン、蒟蒻ゼリーなど、NZカシスを取り入れた製品には色々なものがあります。ぜひお気に入りの一品を見つけて、ヘルシーなカシス習慣を始めてみてくださいね。