ニュージーランドカシスが花粉症に効果的!?研究で明らかに

春が近づくにつれて暖かい陽気の日も増え、色とりどりの花が咲き始めている今日この頃。春といえば心機一転、新しい出会いの時期ですが、一方で多くの方にとっては、あまり嬉しくない花粉症の季節でもあります。これから来る花粉症との戦いの日々のことを思うだけで憂鬱になるという方も少なくないのでは?

 

今回取り上げるのは、そんな方にまさに朗報と言える話題。実はニュージーランドカシスが、花粉症にも効果的だというんです。

 

花粉症はなぜ起こる?花粉症の仕組み

そもそも花粉症はなぜ起きてしまうのでしょうか? まず花粉症の仕組みを簡単にご紹介したいと思います。

 

花粉症の症状は、アレルギー反応の一種。花粉症の原因となる花粉が体内に入り込むと、身体は最初にその花粉を受け入れるべきかどうかを判断します。ここで遺伝的な要因などから身体が「花粉を受け入れない」と判断すると、抗体という物質を生成することに。この抗体は、目の粘膜や鼻の粘膜にあるマスト細胞という細胞の表面にくっつきます。

 

マスト細胞に抗体がついた状態でまた花粉が体内に侵入すると、抗体がこれに反応して、ヒスタミンなどの化学物質が放出されます。ヒスタミンは目や鼻の粘膜に炎症を引き起こす物質。この炎症によって、涙や鼻水、くしゃみなどといった花粉症の症状が表れるというわけです。

 

ニュージーランドカシスで花粉症の症状を軽減

ニュージーランドのプラント&フード・リサーチが近年行った研究で、ニュージーランドカシスが花粉症対策にも有効なことが明らかになりました。ニュージーランドカシスを摂取することで、目や鼻の粘膜に炎症を引き起こす化学物質の活動が抑制され、花粉症の症状軽減につながることが確認されたのです。

 

なのでもし毎年花粉症に悩まされているのなら、毎日の食生活にニュージーランドカシスを取り入れるのがおすすめ。ニュージーランドカシスのパワーを借りて、少しでも花粉症の症状を軽くしていきましょう!

 

続々登場!ニュージーランドカシスを使った製品

とはいえ、「ニュージーランドカシスを摂取すると言っても、どうやって食事に取り入れたらいいの?」という方もいるはず。そこでおすすめのニュージーランドカシス製品を2つご紹介します。

 

ひとつはファイテンから発売されている健康ドリンク「キレイ習慣 カシス5000」です。NZカシスの栄養素が、後味スッキリな微炭酸ドリンクにぎゅっと凝縮されています。もうひとつはジャフマックの「醗酵カシス」シリーズ。NZカシスを天然酵母で発酵熟成させたこちらのシリーズでは、ジャムやドリンクなどとして味わい深いカシスの風味を堪能できます。

 

ほかにも最近はカシスを使った製品が続々登場していますし、レストランのメニューに採用されるケースも増えています。花粉症に打ち勝つためにも、ぜひお気に入りのNZカシス製品/メニューを見つけて、カシス摂取を毎日の習慣にしてみてくださいね。

 

参考文献:Hurst R.D. and Hurst S.M. (2013) Fruits and Vegetables as Functional Foods for Exercise and Inflammation. In: Watson RR and Preedy VR (eds.) Bioactive Food as Dietary Interventions for Arthritis and Related Inflammatory Diseases, pp. 319-336. San Diego: Academic Press.

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